Rest Timer ejecutado en Windows

Rest,
Tu recordatorio de descansos
&
temporizador Pomodoro®

+ mas imagenes de Rest

Rest es una aplicación para tu Mac o Windows que te ayuda a permanecer productivo a lo largo del día por medio de recordatorios de descanso cada cierto tiempo y sugerencias opcionales de excelentes mini ejercicios que puedes realizar ahi mismo desde la comodidad de tu silla de oficina.

Si realizas cualquier tipo de trabajo en tu computador por más de dos horas al día, entonces necesitas Rest. Descubre más a continuación.

Como visto en

El logotipo de Engadget
El logotipo de Lifehacker
El logotipo de OneThingWell

Por qué necesitaría esta aplicación?

Si estás sentado(a) mientras trabajas (como casi cualquier trabajo frente al computador), es posible que experimentes dolor de espalda, cabeza, muñecas, fatiga visual, o cualquier otro tipo de problemas relacionados. Todo esto de debe a lo siguiente: estás sentado(a) todo el día con pausas mínimas, haciendo movimientos repetitivos (usando el mouse, digitando en el teclado). Todo esto puede llevarte a problemas muy serios.

Podrá Rest ayudarme?

Intentalo. Toma descansos regulares, haz algunos de los ejercicios (Rest incluye 13 diferentes ilustraciones y ejercicios que puedes hacer frente a tu computador), ve por una taza de café o simplemente a caminar un poco. Quienes lo han intentado lo aman! (mira sus comentarios a continuación!)

Existe alguna investigación que respalde esta técnica?

Muchos articulos hablan de lo útil que puede ser tomar descansos regulares. The New York Times, Forbes, NPR, Lifehacker y Zen Habits has escrito sobre estos problemas, solo por mencionar algunos. Tomar descansos te mantiene saludable y más productivo.

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▼ Descargar prueba de 7 días

Requiere Windows 7 o versiones mas nuevas y sistema .NET 4.0 o versiones mas recientes

Tienes una organización o empresa? Ofrecemos venta y precio al por mayor.

Un recordatorio de descansos creado para ayudar
que además te ofrece

Fácil de usar

Preferencias por defecto intuitivas, íconos visualmente agradables y configuraciones simples pero realmente eficientes que harán Rest útil e invisible.

Personalizable

✓ 12 Sonidos incorporados
✓ Sugerencias de ejercicios
✓ Imágenes como protector de pantalla
✓ Intervalos de trabajo y descanso personalizable
✓ Todo es opcional!

Realmente útil

Ya sea que uses la técnica Pomodoro, o simplemente como notificador de descansos, la fatiga visual, dolores de cabeza y cansancio se verán reducidos significativamente mientras que tu productividad se incrementará!

Notificaciones audibles

Sonidos a elejir de acuerdo a cada gusto, fáciles de silenciar si estás en una oficina con otras personas.

Sugerencias de ejercicios

Para evitar la inactividad física, intenta estos ejercicios cortos que te ayudarán a mantenerte saludable (Disponibles solo para notificaciones de pantalla completa).

Paisajes que inspiran

Si no deseas realizar los ejercicios Rest te ofrece una opción diferente, preciosos paisajes que definitivamente te inspiraran y relajarán - si estás en una uficina la mayoría del tiempo, estos paisajes te ayudarán a sentirte mas cerca de la naturaleza. Disponibles solo en notificaciones de pantalla completa.

Operación inteligente

Por defecto, Rest esperará hasta que te alejes del computador antes de empezar a contar tu descanso y solo empezará a contar tu ciclo de trabajo una vez que hayas vuelto, ingenioso no?.

Actualizaciones gratis

Durante el año pasado, hubo un promedio de una actualización por mes gratis! Ver lista de cambios

Aplicación auxiliar

Rest Beacon para iOS es un complemento gratis para Rest de escritorio. Usalo para seguir recibiendo notificaciones cuando estes largo del computador. Descubre más

Rest Beacon, una aplicación auxiliar, ejecutado en un iPhone blanco

Llévalo contigo

Imagina que quieres tomar un descanso de 5 o 10 minutos afuera, disfrutando en tu patio, jardín o compartiendo con tus compañeros de oficina. Con otras aplicaciones, tendrías que ajustar alarmas manualmente o estar pendiente de tu reloj para volver a trabajar antes de que haya pasado más tiempo del que habías planeado.

Rest Beacon, una aplicación auxiliar para Rest en tu computador, te oferce la funcionalidad de ajustar tus notificaciones para que sepas cuando debes volver a trabajar. De esta manera, tomarás los descansos necesarios, regresando siempre a tiempo para continuar con tu trabajo.

Disponible para iOS 7 o versiones más nuevas (iPhone, iPad, iPod Touch); y para Android 4 y versiones más nuevas.

Oh, y una vez que hayas adquirido Rest para tu computador, la aplicación auxiliar iOS es completamente gratis.

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Esto es lo que dicen los usuarios de Rest

★ ★ ★ ★ ★

Realmente maravilloso!

Esta aplicación hará lo que tu cerebro no hace ni hará. Simplemente te recuerda tomar un descanso de tu computador. Sabemos que es importante hacer pausas, pero ignoramos lo obvio. Rest es un medio muy placentero para lograr esta práctica tan necesaria. Altamente recomendado.

Evaluación en el App Store por tipsyshoes
★ ★ ★ ★ ★

Una aplicación muy bien pensada

La mejor aplicación de este tipo. Estuve buscando por una buena aplicación que combinara un buen diseño con excelentes opciones personalizable y encontre exactamente esto en Rest. Estoy realmente satisfecho con el poducto y creo que vale su precio. Lo recomiendo para personas que disfrutan el buen diseño y que necesitan un prodicto personalizable.

Evaluación en el App Store por gaastonsr
★ ★ ★ ★ ★

Increible! Ayuda a recuperar la concentración, tranquilidad y productividad.

Esta aplicación ha sido una gran ayuda en mi díd a día. Tiendo a trabajar por largos periodos y demasiada concentración, y Rest me ayuda a mantener un mejor balance dividiendo todo el tiempo en segmentos más cortos con pequeños descansos. Los sonidos, las imágenes, y los ejercicios durante deacansos ayudan a restablecer la concentración y un mejor estado mental - para mí casi de inmediato, especialmente si hago alguno de los ejercicios. Estoy más enfocado y concentrado cuando vuelvo a trabajar. Una idea para mejorar sería poder ver los ejercicios sobre las imágenes. Increible! Gracias por esta aplicación, es genial!

Evaluación en el App Store por Dc67890
★ ★ ★ ★ ★

Justo lo que necesitaba.

He intentado con muchas aplicaciones buscando ayuda para mi concentración. Lamarorís sirven por un tiempo, pero requieren de más interacción que Rest. Rest pasa desapercibido en mi barra de menú y hace lo suyo sin casi ningún esfuerzo de mi parte. Es la solución perfecta para mí. La intuición entre su nombre y su ícono es un toque especial también - exactamente como el descanso en música, me recuerda hacer pausas de vez en cuando. La mejor característica? Que de hecho nota cuando no estoy trabajando y deja de contar hasta que yo vuelva a mi computador. Bravo!

Evaluación en el App Store por fyrfli

Haz clic sobre las imágenes para ver Rest en acción

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